ENEDIS (26) - Ateliers Nutrition
"Bien se nourrir pour être en forme et rester performant "
Pour: Entreprise ENEDIS (26)
Dates: Juin-Déc 2019
Lieu: 4 sites (26)
Romans sur Isère (26100) -Valence (26000) -St Vallier (26240) - Crest (26400)
Intervenante: Laurie Basset, diététicienne à Valence (26)
Essentiel Nutrition propose une animation dans 4 sites Enedis de la Drôme.
Un programme de 2 ateliers sur une demi-journée autour du thème du Bien-manger pour les travailleurs en horaires décalés .
- Atelier 1:
Mieux connaître les aliments et comprendre comment construire son équilibre alimentaire.
- Atelier 2 :
En pratique : composer des menus équilibrés adaptés aux contraintes, activités et besoins de chacun.
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