Conférence "L' Alimentation du Sportif"

Pour : HARMONIE MUTUELLE & CAC Cyclisme

Date: samedi 9 fevrier 2019

Lieu: CASTELSARRASIN (82)

Intervenante: Patricia Perrin diététicienne

Un peu plus d'1 an après notre 1ère intervention dans le Club de cyclisme de Castelsarrasin auprès des plus jeunes, ESSENTIEL NUTRITION revient dans ce club dynamique pour animer toujours avec HARMONIE MUTUELLE, une conférence intitulée "L' Alimentation du sportif", destinée aux ainés cette fois.

Au programme :

-Bien Manger, pourquoi, comment ?

-Le B-A-BA de l'alimentation équilibrée

-3 Situations de mauvaise alimentation

-Bien se nourrir au quotidien avec les entrainements

-Bien se nourrir en période de Compétition.