Atelier "Apprendre à composer ses repas"

Pour : CGL PACK* Lorient

Date: 12 fevrier 2018

Lieu: LORIENT (56)

Intervenante: Gwenola LESTROHAN**

Un nouvel atelier proposé aux salariés de CGL Pack Lorient : Gwénola a animé cette semaine un 2ème Atelier intitulé "APPRENDRE A COMPOSER SES REPAS"

Au programme:

-Classement des aliments par famille d'aliment

-Composer un repas équilibré : petit déjeuner - repas complet - collation - repas léger

-Structurer ses repas sur la journée

-Etude de cas pratiques

-Ma liste de courses

*CGL Pack est le spécialiste de l'emballage plastique thermoformé sur-mesure et standard dans l'alimentaire, la cosmétique, la parfumerie, la santé et l'industrie. 2 sites industriels (Annecy et Lorient) et environ 240 salariés.

**Gwénola Lestrohan notre intervenante sur Lorient est Diététicienne Nutritionniste et Ingénieur Agro (ONIRIS). Son cabinet libéral est situé 55 rue capitaine Lefort 56100 Lorient.

#Nutrition #Diététique #Prévention #InformationsNutritionnelles #EssentielNutrition #Conférence #essentielnutrition #Entrainement #Horairesdécalés #TravaildeNuit #GwénolaLestrohan

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